ストレッチと軽いマッサージで身体のほぐれを確認しながら身体のバランスを整えるボディケアを受けてきました。 カイロプラクティックだそうです。 私は腰痛気味で、原因はやはり運動不足らしく、毎日15分歩くことで身体のバランスが整い 猫背を直すことで背…