今日はひどく、気分が落ち込んで身体もだるく 気力が湧かない。 眠りも浅くて、短時間しか眠れない。 よくある雨の憂鬱なんでしょうか。 梅雨の時期はこういうこと、わりにあるみたいですよ。 今日はひどいので調べてみたのですが 日照時間が少なく、湿度、…