運動不足で背筋の無い私は 腰痛に悩まされております。 また急に痛みだし、接骨院通いの日々です。 私と同じ腰痛に悩まされているお客様にお聞きしたのですが 腰痛は背筋だけではなく 足首から治さなくてはいけないそうです。 足の指を床に着けたまま、踵を…